29 maart 201711 juni 2019Blog, Boodschappen, Etiket lezen, Gezondheid Haal jij alles uit het etiket? Op verpakkingen van voedingsmiddelen staan teksten, tabellen en logo’s. Als je weet hoe je deze etiketten moet lezen kan je er veel […]
27 maart 201711 juni 2019Balansdag, Blog, Gezondheid 5 manieren om gezond te genieten van het lekkere weer Jaaaa, de lente is officieel begonnen. Het zonnetje schijnt, de temperaturen lopen op en de terrasjes lopen vol. Klinkt leuk toch? Echter […]
6 maart 201711 juni 2019Blog, Gezondheid, Onderzoek Hoeveel zout krijg jij binnen Schokkend: Nederlanders krijgen gemiddeld per jaar 1 kg zout te veel binnen! 1 KILO! Het zal je niet verbazen dat te veel […]
2 maart 201711 juni 2019Blog, Challenge, Doelen, Geluk, Gezondheid, Stress Unplug challenge Neem jij je telefoon overal mee naar toe? Vind jij het lastig om een avondje door te brengen zonder iets te posten […]
24 februari 201711 juni 2019Blog, Gezondheid Tips voor een voedzame voeding als je niet kan kauwen Iedereen maakt het wel een keer mee. Door een ingreep bij de tandarts of plaatsing van een beugel of een ongelukje is […]